Gesundes Abnehmen

Anhand der schriftlichen Auswertung des Stoffwechsel-Testes entscheiden Sie, ob und in welchem Umfang sie die Ernährungs-Beratung in Reutlingen weiterhin in Anspruch nehmen möchten.

Der Schwerpunkt meiner Beratung liegt darin, Ihre Ernährung dem Optimum anzupassen, Ihren Möglichkeiten entsprechend!

Denn es macht überhaupt keinen SINN, etwas zu tun oder tun zu müssen, was Sie weder umsetzen können noch umsetzen und wollen!!!!!

Deshalb besprechen wir gemeinsam ganz realistisch und gezielt, wie Sie in Zukunft den Ernährungsfallen ausweichen können und nach und nach einen guten Weg finden, auf dem Sie ohne großen Verzicht Freude am Essen haben und mit Erfolg Ihr Gewicht beibehalten und sich Wohl, Fit und Gesund fühlen!

Zur Stoffwechsel Optimierung können Sie ein 6-wöchiges Programm wählen, das Sie unter meiner Anleitung durchführen.

Dazu halten Sie den darauf abgestimmen Ernährungsplan ein und haben

1 x wöchentlich einen Kontroll-Termin mit mir ( Metabolic Coaching).

Nach dieser Zeit können Sie dieses Programm verlängern oder in größeren Abständen diese Kontrolle durchführen lassen, sinvoll sind im darauffolgenden viertel bis halben Jahr jeweils 1 Kontroll-Termin pro Monat.

Für einen Beratungstermin rufen Sie uns bitte an, oder nutzen unser Kontaktformular